ИГРА "GYMSPORT.PRO творит добро!"
+3

ИГРА "GYMSPORT.PRO творит добро!"

  • 4-11-2017, 17:23
  • 0
  • 206

Проект GYMSPORT.PRO подготовил для вас игру "GYMSPORT.PRO творит добро". Период игры: 6 ноября - 29 декабря (по будням). Место проведения: В эфире

Подробнее

Быстрый старт в бодибилдинге от А до Я
+17

Быстрый старт в бодибилдинге от А до Я

  • 17-07-2017, 16:22
  • 0
  • 13 080

Если ты открыл эту статью, то ты имеешь огромное желание привести себя в хорошую спортивную форму. Для того, чтобы этого достичь, тебе нужно знать

Подробнее

Качаем грудные дома
0

Качаем грудные дома

  • 18-10-2017, 17:42
  • 0
  • 170

Очень многие парни начинают свой силовой рост именно с домашних тренировок.  На то есть масса причин. К примеру, человек может банально стеснятся

Подробнее

Упражнения для груди
+2

Упражнения для груди

  • 18-10-2017, 17:33
  • 0
  • 112

  Упражнения для груди – одни из самых популярных. Существует огромное количество методик упражнений для построения грудных мышц. Большинство из них

Подробнее

АНАТОМИЯ ГРУДНЫХ
0

АНАТОМИЯ ГРУДНЫХ

  • 18-10-2017, 17:15
  • 0
  • 104

  Мышцы груди (грудные мышцы) делятся на две группы:  Мышцы , относящиеся к плечевому поясу и Собственные мышцы груди 

Подробнее

Это Жим Лежа, Детка
+1

Это Жим Лежа, Детка

  • 18-10-2017, 12:18
  • 0
  • 107

Такое силовое упражнение, как жим штанги лежа — считается по праву одним из самых показательных в паурлифтинге и бодибилдинге, потому что объективно

Подробнее

Как накачать грудные
0

Как накачать грудные

  • 17-10-2017, 17:35
  • 0
  • 106

Далеко не у всех опытных качат хорошо развиты грудные мышцы. Причин этому можно выделить очень много. 

Подробнее

Кроссовер на блоке
+2

Кроссовер на блоке

  • 17-10-2017, 16:37
  • 0
  • 83

Такое упражнение как кроссовер на блоке традиционно вызывает много споров. Это упражнение не является редким. Однако происходите это вовсе не из-за

Подробнее

НАКЛОННЫЙ ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ
0

НАКЛОННЫЙ ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ

  • 17-10-2017, 15:56
  • 0
  • 88

  Наклонный Жим Гантелей – это, как вы понимаете, вариант жима гантелей. Любые жимы гантелей лежа вовлекают в работу  так называемую «жимовую группу»

Подробнее

Отжимания на брусьях
+2

Отжимания на брусьях

  • 17-10-2017, 15:29
  • 0
  • 103

  Отжимания На Брусьях – это базовое движение, в котором задействуется вся толкающая группа верхней части нашего тела.

Подробнее

ЖИМ В ХАММЕРЕ
0

ЖИМ В ХАММЕРЕ

  • 17-10-2017, 14:34
  • 0
  • 90

  Раньше тренажеры рычажного типа «Хаммер» были экзотикой и их нельзя было встретить на просторах СНГ. По видимому так происходило из-за дороговизны

Подробнее

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 25



Реклама

2017 GYMSPORT.PRO | Все права защищены

Копирование материалов запрещено