Cайт не одобряет и не поддерживает применении ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении. Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте. Информация исключительно для лиц старше 18+.

Мощнейший коктейль на массу


0
Этот коктейль даст тебе 90 грамм казеина, 70 грамм углей и 140 грамм жиров и 1960 кКал!

Да прибудет с нами масса!

Ингредиенты:

• Яйца - 3 штуки;
• Творог - 400 грамм;
• Сливки - 200 грамм;
• Малина ( можешь взять и другую ягоду) - 250 грамм;
• Мед - 2 столовых ложки;
• Желатин - 25 грамм;
• Вода - 150 мл

Приготовление:

1. Раствори желатин в воде;

2. Смешай остальные ингредиенты в блендере;

3. Влей желатин в получившуюся массу, хорошо перемешай

4. Убери в холодильник на пару часиков, можно приготовить на ночь, а утром отлично заправиться.

  • июль 15, 2021
  • Автор: Vils
  • 17
  • 0
Добавить комментарий
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Загрузить фото



Читайте другие интересные статьи

2010-2021 GYMSPORT.PRO | Все права защищены

Копирование материалов запрещено


Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - ANABOLICSHOPS.CLUB Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика