%htmlimg%
НА СОРТИРОВКУ !

Нужны ли протеиновые добавки ?


Сегодня я решил написать вам о столь любимых мною вкусняшках и "плюшках", а именно, о протеинах в целом, и разобраться стоит ли их покупать или нет.

Начну с того, что любому человеку, который занимается спортом, нужно потреблять очень большое количество белка для нормального функционирования организма, роста мышечной ткани и поддержания метаболизма.

Но на сегодня темп жизни настолько быстр, что у многих просто нет времени и возможности полноценно питаться, и тут-то и придут на помощь протеиновые коктейли, а для тех, кто на массе  это будут гейнеры, ведь приготовить шейкер с коктейлем дело трех секунд, а выпить его- еще быстрее. Плюс еще и в том, что эти коктейли моментально усваиваются и не будут приносить дискомфорта в виде тяжести в желудке, ну и естественно, никак не нарушат ваш повседневный ритм. Например, когда вы сидите на диете, то белка вам нужно еще больше, чем обычно, но рацион очень скуден,  и грудка, и рыба уже просто раздражают, а протеиновые добавки имеют очень большое  изобилие вкусов, которые как никогда кстати придут вам на помощь дабы разбавить серые будни диеты. Ну и по итогу будете баловать себя сладким, и дойти до заветной формы будет гораздо легче.


Если ты вегетарианец и тоже хочешь иметь красивое тело, но мясо ты не ешь, а из растительной пищи так тяжело добыть ценный белок и полный аминокислотный профиль,  то даже на этот случай есть изолят соевого протеина, полностью сбалансированный по аминокислотному составу,  и это очень сильно облегчит путь к твоей цели. На самом деле, вариантов и сценариев много.

И вывод тут один: протеин и спортпит нужен,  и без него далеко не уедешь.
+2

  • август 27, 2017
  • Автор: ezubat
  • 489
  • 0

Читайте другие интересные статьи




Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Загрузить фото


Наши проекты

2017 GYMSPORT.PRO | Все права защищены

Копирование материалов запрещено


Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - ANABOLICSHOPS.CLUB Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика