Существует 3 типа телосложения:
эндоморф, мезоморф и эктоморф. Редко существуют в чистом виде, чаще всего смешанные.
У
эндоморфа преобладают широкие размеры частей тела, которым очень тяжело сбросить жировую массу, они запросто набирают жир, а также мышечную массу. У них понижен тестостерон и понижен эстрадиол. Поэтому первый курс должен быть эффективным и аккуратным.
Какие же анаболические стероиды подойдут для самого первого курса для эндоморфного телосложения?Предпочтительнее использовать короткие эфиры тестостерона, например,
тестостерона пропионат, в дозировке 100-50 мг через день. Если существуют проблемы с инъекциями, с их частотой, то можно использовать длинный эфир тестостерона, то есть 250мг в неделю, например,
тестостерона энантата либо ципионата, он будет достаточно хорошо влиять на рост мышечной массы.
Для первого курса лучше использовать однокомпонентный эфир, о которых писали выше. Необходимо также сдавать анализы, смотреть уровень эстрадиола, эстрогена в крови, затем решить , необходимо ли пить
ингибиторы ароматазы.
В курс к тестостерону энантату можно подключить
Болденон, легкий и мягкий анаболический стероид, а также
Примоболан, они имеют достаточно низкие андрогенные индексы, что касается дозировки, то
Болденон можно использовать до 600 мг в неделю ,
Примоболан - до 400мг.
Для того, чтобы разогнать гормональную систему необходимо в начале курса использовать на протяжении 6-8 недель
Орал Туринабол, который не будет заливать водой.
Данная комбинация будет наиболее оптимальной и безопасной. Необходимо следить за состоянием пролактина и принимать соответствующие лекарственные средства для регулирования и устранения каких-либо негативных последствий от использования данных препаратов.
Из спорт.пита следует употреблять
протеин, желательно, сывороточный или изолят, а также урезать количество простых углеводов, соблюдать режим питания и режим сна, что позволит набрать качественную мышечную массу.
