Продолжаем рубрику о добавках для суставов и связок. Сегодня речь пойдет о Глюкозамине.
Для чего он нужен? Он служит своеобразным укрепляющим материалом для наших тканей - хрящей и связок.
Какие же назначения у него еще существуют?
1. упрочает хрящи, суставно-связочный аппарат.
2. укрепляет волосы, ногти и кости.
3. улучшает качество кожи.
4. не менее важное назначение - укрепляет иммунитет.
Интересно! Глюкозамин добывают из моллюсков, а точнее из их раковинок либо же костей зверей.
Как применяют в спорте?
Спортсмены трудятся с большим весом, от чего страдают их суставы, сухожилия, что впоследствии приводит к болям в коленях. Например, может слышаться хруст. Также будет не лишним употреблять Глюкозамин и для предотвращения травм или регенерации после травмы. Побочных эффектов не имеет.
Принимать следует дважды по 750 мг или трижды в день по 500 мг в течении месяца.
Глюкозамин можно купить как в аптеке, так и в отделах со спортивным питанием.
Вся информация на сайте исключительно для ознакомления и лиц старше 18 лет. Мы не пропогандирует и не призывает к приминению препаратов, размещенных на данном ресурсе.