Длительные тяжелые тренировки сказываются как на физическом самочувствии спортсмена, так и на его психологическом настрое.
Со временем атлет чувствует небывалую усталость в каждой группе мышц, испытывает раздражение к окружающей среде.
Помощником в этой ситуации станет препарат Пирацетам (Ноотропил), который поможет увеличить трудоспособность.
Стоимость медикамента довольно низкая, в отличие от профессиональных энергетиков. Приобрести Пирацетам можно в аптеке, без рецепта.
Медикамент не является допингом, поэтому его можно употреблять даже перед соревнованиями.
Действие Пирацетама на организм проявляется в следующем:
Обладает антигипоксическим эффектом. Во время усиленной тренировки, мозг подвержен гипоксии – нехватке кислорода. Из-за этого затрудняется умственный процесс, проявляется усталость. Медикамент защищает клетки головного мозга от нехватки кислорода.
Улучшение циркуляции крови в головном мозге.
Повышение настроения и ощутимая бодрость во всем теле.
Улучшение памяти и внимательности.
Вывод токсинов из организма, что значительно улучшает состояние кожи.
Предотвращение проявления психозов и депрессий.
Препарат рекомендуется принимать новичкам в бодибилдинге, так как их тело и нервная система еще не адаптированы к тяжелой тренировке.
Также Пирацетам эффективен для спортсменов перед соревнованиями, когда физические упражнения длятся по несколько часов практически каждый день.
Пирацетам выпускается в трех видах – таблетки, инъекции и порошкообразные гранулы. Бодибилдерам рекомендуется принимать лекарство именно в виде таблеток.
Как правильно рассчитать дозировку Суточная доза медикамента составляет 1200-2400 мг в зависимости от массы спортсмена и интенсивности нагрузки.
Новичкам, которые только начинают прием Пирацетама нужно снизить дозу до 200 мг. В дальнейшем, если побочных эффектов не возникнет можно повышать дозировку до рекомендуемого предела.
Высчитав нужную дозировку, таблетки делятся на 4 порции и принимаются в течение дня до приема пищи. Из-за тонизирующего действия препарата, последний прием должен быть в 16-17 часов.
При нарушениях сна, вечерний прием препарата отменяется, а дозировка первых трех приемов увеличивается.
Максимальный курс приема медикамента 8 недель. После этого необходимо сделать перерыв на такой же срок, а потом опять вернуться к лекарству.
Пирацетам в организме накапливается и продолжает свое положительное действие, даже после окончания курса. Положительное воздействие медикамента заметно после приема первой таблетки.
