Спорт и Здоровье

Карате. Три особенности для начинающих каратистов

  • декабрь 11, 2017
  • Автор: ADMIN
  • 91
  • 0

Одним из Японских видов единоборств является карате. Для новичков, желающих заниматься карате, необходимо знать несколько важных правил.

В первую очередь это конечно же умение дисциплинированно себя вести. Потому как считают мастера данного искусства, если этого не имеешь, то успехов достичь невозможно. Такой элемент как дисциплина, таит в себе серьезность в отношении как к себе так и к другим, и становиться основой в не только в карате, но и во многих видах единоборств. Основной подход к началу тренировок постигается идеальной организованностью, где мастер дает команды ученикам, которые должны выполняться качественно. Если не доходит до четкого состояния, то хотя бы иметь какие-либо положительные результаты за время тренировки.

Вторым
требованием является внимательность, умение следить за собственными движениями, а также за тем, что объясняет и показывает мастер. Немаловажно наблюдать за своими напарниками, у которых уже имеется опыт, с целью перенять у них знания и умения. Для начинающих также важно проявлять внимательность при спарринге с соперником, чтобы не получить случайную травму, а вследствие и пропустить тренировку. Во время боя нужно внимательно следить за ударами и атаками партнера. Кроме того новички сразу начинают выполнять правила и не следят за ходом своих действий, тем самым могут во время тренировки нанести травму рядом стоящим ученикам, в связи со случайной неосторожностью. В результате прогресс крайне важно замечать самому себе в каждом занятии, так как это стимулирует желание совершенствоваться.



Многое прозвучало о стараниях в достижении результата, но чтобы достичь его нужно выкладываться на полную катушку не жалея сил. Каждый начинающий обязан отрабатывать в себе навык, так называемое уважение к самому себе, тем самым доказывая, что делаешь не для кого то, а для себя. В противном случае тренировки в карате не обретут для вас значимое отношение, и бесполезно рассчитывать на удачный исход обстоятельств, потому что со временем просто надоест.
0

Похожие статьи


Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Загрузить фото




2017 GYMSPORT.PRO | Все права защищены

Копирование материалов запрещено