%htmlimg%
Спорт и Здоровье

Какой вид спорта выбрать для себя

  • декабрь 11, 2017
  • Автор: ADMIN
  • 173
  • 0

Занятия спортом никогда не были легкой нишей для человека. Трудиться в спортивной сфере довольно изнурительное занятие, которое, в итоге, приносит неплохой результат. Но, чтобы добиться такого результата, нужно хорошо поработать над собой. Многие девушки, женщины отказываются заниматься спортом, мотивируя это тем, что могут появиться синяки, ссадины, возможны и переломы, при несоблюдении правил безопасности.

Можно сказать, что это, правда, но если девушка хочет стать настоящей спортсменкой или звездой спорта, то ей придется побороться за свое место на олимпе. Но это все относится к высшему спорту, которым женщины зарабатывают на хлеб. А хочется поговорить о простом спорте, для нас, самых обычных студенток, мам в декрете и рабочих женщин. Хочется поговорить о спорте, который принесет женщине удовольствие, отвлечет от домочадцев или проблем на работе, а также повысит жизненный тонус. Давайте обсудим те виды спорта, которые раскрывают в женщине ее внутренний мир, повышают самооценку и укрепляют здоровье. 

Но, для чего же, все-таки женщины XXI века хотят заниматься спортом? 


- для того чтобы похудеть. И главное в этом, как можно больше скинуть килограмм. Но для чего? Каждая женщина решает сама. Для кого-то важно влезть в старое платье, которое носила еще до рождения ребенка, а кто-то хочет выглядеть так же как на 1 первом курсе института; 

- для того чтобы быть в тренде, не отставать от моды. Вот модно весить 50 килограмм, значит, буду себя изнурять и мучить на беговой дорожке или на велосипеде. Но женщины не понимают, что для каждой нужно подбирать занятие в зависимости от индивидуальных особенностей, физической выносливости и т. д. Вот модно поднимать штангу, значит, буду и я ее тягать; 

- для того чтобы любимый «не пилил». О да как же с прекрасным и восхитительный самцом, будет стоять рядом взбалмошная и полноватая женщина, так не пойдет. Но это все не так, если ваш любимый вам сделал замечание, то это не совсем ваш человек. Нужно разбегаться в этим альфа-самцом. хороший мужчина не сделает замечание своей любимой, помните об этом; 

- для того чтобы скучно не было. Это самая главная беда современной женщины, все безумные идеи рождаются от того, что было скучно. А не пробовали сходить на работу или приготовить любимому что-то вкусненькое, вместо того, чтобы мучить себя «несусветными» нагрузками. 



В итоге хочется отметить, что при выборе спорта нужно руководствоваться целью, которую вы хотите достичь, своим физическим здоровьем, не нужно насиловать свой организм, а если вы хотите просто похудеть, может, стоит выбрать правильную диету, а не есть все подряд и мучить себя на тренажерах.
0

Читайте другие интересные статьи


Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Загрузить фото





2017 GYMSPORT.PRO | Все права защищены

Копирование материалов запрещено