%htmlimg%
Спорт и Здоровье

Что взять с собой в бассейн?


Поход в бассейн всегда ассоциируется с приятным времяпровождением. Релакс или активные занятия в воде, вам решать. главное получить массу удовольствия и зарядиться бодростью и энергией. Для комфортного времяпровождения нужно взять с собой всё необходимое. Лучше иметь спортивную вместительную сумку, которая имеет много отделов.

Нужно с собой взять два полотенца. большой для тела и маленький для головы. так как после хлорированной воды лучше волосы защитить полотенцем. не давая им просохнуть.

В косметичку стоит положить гель для душа, спонж для лица, скрабы для рук, лица, тела и ног, желательно без наличия в них масел и дополнительных примесей, потому, что кожа должна оставаться чистой без образования плёнки. Кожа после водных процедур распаренная и это самое удачное время для пилинга. Если ёмкости с данной косметикой большие, то удобней будет заменить их на более малого объёма.

Мочалка, расчёска, шампунь, масло или лосьон для тела, антиперспирант, увлажняющий или питательный крем для лица и ног, бальзам для губ, это всё будет необходимо для защиты кожи от хлористой воды и комфортного времяпровождения.

Обязательно шапочку для бассейна,без неё просто администрация может не впустить, потому,что сотрудники обязаны следить за чистотой воды,выпавшие волосы. плавающие на поверхности- это недопустимая мера для акватории бассейна. Самые качественные шапочки не резиновые, а силиконовые, потому, что силикон плотно защитит уши и волосы от воды, эти шапочки в отличие от резиновых не сильно стягивают кожу головы и волосы, намного реже растягиваются и рвутся. Обладательницам длинных волос лучше запастись шпильками для закалывания, в таком случае волосы во время активных занятий не будут вылазить.

Купальник для занятий в бассейне стоит выбирать слитный, а не раздельный, таким образом нигде ничего не будет задираться, можно активно заниматься не отвлекаясь на постоянные одёргивания.

Сменная обувь должна быть на резиновой рефлёной подошве, придётся ходить по мокрому кафелю и плитке,резиновые шлёпки или сланцы не позволят ощутить силу скольжения.

Для любителей понырять необходимо иметь очки для подводного плавания, нельзя допускать длительного контакта хлорированной воды с глазами. В противном случае будет ощущаться дискомфорт, глаза будут чесаться, что приведёт к частому морганию.

И, конечно же не забудьте взять клубную расчётную карточку.
0

  • февраль 20, 2018
  • Автор: ADMIN
  • 170
  • 0

Читайте другие интересные статьи




Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Загрузить фото


Наши проекты

2017 GYMSPORT.PRO | Все права защищены

Копирование материалов запрещено


Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - ANABOLICSHOPS.CLUB Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика