Витамины

Витамин B5

  • январь 13, 2017
  • Автор: SaV4iK
  • 378
  • 1


Пантотеновая кислота, при появлении в организме человека, начинает преобразовываться в пантетин, который входит в состав коэнзима А, он в свою очередь оказывает действие на процессы ацетилирования и окисления. Коэнзим А представляет из себя вещество, имеющее причастность в метаболизме белков, жиров, и углеводов.

Где содержится витамин В5

Витамин В5 содержится в: горохе, дрожжах, фундуке, в крупе гречки и овсянки, цветной капусте, в печени, почках, сердце животных, цыплятах, яичном желтке, молоке, икре рыбы. 

Свойства витамина В5

Особенностью витамина В5 является стимулирование выработки гормонов надпочечников – глюкокортикоидов, это придает ему улучшение при лечения артрита, колита, различных аллергий и сердечных болезней. В5 активно участвует при формировке антител, причем служит дополнительным фактором для усваивания других витаминов. Пантотеновая кислота имеет важную роль в метаболизме жирных кислот, и приводит в норму липидный обмен и активизирует окислительно-восстановительные процессы в нашем теле.

В каких ситуациях нужен витамин В5

Витамин В5 потребуется при очень серьёзных тренировках у мужчин и у женщин которые кормят грудью детейй.

Симптомы гиповитаминоза

При не хватке В5 появляются следующее симптомы как: общая усталость, депрессия, плохой сон, быстрая утомляемость при нагрузках, головная боль, рвота, мышечные боли, могу онеменивать пальцы ног, очень сильные и острые боли в нижних конечностях, особенно в ночное время, язва двенадцатиперстной кишки.

Применение в медицинских целях

Применяют при различных патологических состояниях при нарушенных процессах обмена, полиневрит, навралгия, перестезия, экзема, хронический бронхит, бронхиальная астма, аллергия, трофические язвы, ожоги, токсикоз при беременности, гипертиреоз, туберкулез, слабое кровообращение, при хронических болезнях печени, хронических панкреатитах, заболевания ЖКТ.

Дозировки и побочные действия

Суточная норма для взрослой особи составляет 0,4 – 0,8 г, а ребенка 0,1 – 0,4г. В дерматологической области витамин В5 прописывают в увеличенных дозах: взрослым по 1,5 г, детям по 0,1- 0,3г несколько раз в день. Пантеонат имеет хорошую переносимость, но при приеме внутрь у некоторых проявляется диспепсическое явление, а при внутримышечных инъекциях- болезненность.

Взаимодействие с другими веществами

В5 усиливает действие сердечной гликозоиды. Уменьшает токсическое воздействие остальных противотуберкулезных лекарств. В5 применяют для полной абсорбции и метаболизма фолиевой кислоты.

0

Похожие статьи


Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Загрузить фото

Отзывов: 1

таня
Витамин B5 играет ключевую роль в процессе выработки энергии организмом человека



2017 GYMSPORT.PRO | Все права защищены

Копирование материалов запрещено