Cайт не одобряет и не поддерживает применении ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении. Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте. Информация исключительно для лиц старше 18+.

Голод или периодическое голодание!

  • 5-04-2022, 23:56
  • 0
  • 33

Периодическое голодание — это добровольное сокращение «пищевого окна», то есть времени, когда вы принимаете пищу, до 8 часов или менее Оптимальный

Здopoвый пoзвoнoчник-это просто!

  • 4-04-2022, 20:45
  • 0
  • 44

1. ВОЗЬМИТЕ себе за пpaвилo дeлaть oчeнь пpocтoe упpaжнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее

Как качались в 90-е: самодельные тренажеры, сырые яйца и сбитые костяшки.

  • 31-03-2022, 23:06
  • 0
  • 41

Вспоминаем времена, когда атлеты занимались в подвалах. После распада СССР в России стал набирать популярность бодибилдинг. Если в Союзе культуристов

Программа тренировки: 4-дневный сплит 💪🏻

  • 31-03-2022, 17:35
  • 0
  • 59

День 1. 1.Грудные мышцы: • жим штанги лёжа 4-10 • жим гантелей лёжа 4-10 • кроссовер 4-10 2. Мышцы спины: • тяга верхнего блока перед собой 4-12 •

Программа тренировки: 4-дневный сплит 💪🏻

  • 31-03-2022, 17:35
  • 0
  • 35

День 1. 1.Грудные мышцы: • жим штанги лёжа 4-10 • жим гантелей лёжа 4-10 • кроссовер 4-10 2. Мышцы спины: • тяга верхнего блока перед собой 4-12 •

Как накачать руки — 10 профессиональных советов

  • 31-03-2022, 15:27
  • 0
  • 56

. Уроки анатомии. Бицепс состоит из двух пучков, а трицепс — из трех. Каждому пучку полагаются свои упражнения. Знаете какие? Может так получиться,

Как организм использует питательные вещества при физических нагрузках

  • 31-03-2022, 13:17
  • 0
  • 59

Механизм преобразования пищи в энергию зависит от нескольких факторов. Зная основные принципы этого механизма, можно научиться распределять нагрузки

Как организм использует питательные вещества при физических нагрузках

  • 31-03-2022, 11:30
  • 0
  • 48

Механизм преобразования пищи в энергию зависит от нескольких факторов. Зная основные принципы этого механизма, можно научиться распределять нагрузки

Как считать дневную потребность в калориях для похудения?

  • 29-03-2022, 12:51
  • 0
  • 52

Считается, что для эффективного похудания необходимо за день употреблять не более 1300-1600 калорий. Однако, такое урезание рациона неприемлемо для

Kак испpавить ocанку (сутулость).

  • 29-03-2022, 02:15
  • 0
  • 46

Если нe имeли меcто кaкие-либо врoжденные пaтологии или приoбретенные травмы позвоночникa, тo сутулoсть развивается вследствие диcбаланcа в рaзвитии

РАСТИМ МОЩНУЮ СПИНУ-

  • 29-03-2022, 01:58
  • 0
  • 57

Хотя наука все еще не смогла догадаться, как и почему наши мышцы растут в ответ на силовую нагрузку, сама первопричина мышечного роста установлена.

Как правильно составить ПКТ после курса стероидов?!

  • 27-03-2022, 18:02
  • 0
  • 56

ПКТ – послекурсовая терапия, направленная на восстановление организма после употребления стероидов. Это целый комплекс препаратов, применяемых


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 140

2010-2021 GYMSPORT.PRO | Все права защищены

Копирование материалов запрещено


Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - ANABOLICSHOPS.CLUB Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика