КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС
0

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС

  • 16-10-2017, 14:59
  • 0
  • 265
Автор публикации: SaV4iK

То, что чаще всего люди представляют, когда говорят о развитом прессе, называется ПРЯМАЯ МЫШЦА ЖИВОТА. Помимо этой мышцы есть еще НАРУЖНЫЕ КОСЫЕ

Подробнее

СКРУЧИВАНИЯ ЛЕЖА
0

СКРУЧИВАНИЯ ЛЕЖА

  • 13-10-2017, 13:52
  • 0
  • 214
Автор публикации: SaV4iK

Упражнение для пресса – Скручивания лежа. Выбрать правильное упражнение для для пресса очень просто потому что прямая мышца живота одна и не требует

Подробнее

Как накачать кубики дома
+1

Как накачать кубики дома

  • 29-09-2017, 15:57
  • 0
  • 281
Автор публикации: author

Эффективный комплекс упражнений.

Подробнее



2017 GYMSPORT.PRO | Все права защищены

Копирование материалов запрещено