%htmlimg%

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС

  • 16-10-2017, 14:59
  • 0
  • 724

То, что чаще всего люди представляют, когда говорят о развитом прессе, называется  ПРЯМАЯ МЫШЦА ЖИВОТА . Помимо этой мышцы есть еще  НАРУЖНЫЕ КОСЫЕ

СКРУЧИВАНИЯ ЛЕЖА

  • 13-10-2017, 13:52
  • 0
  • 560

Упражнение для пресса – Скручивания лежа. Выбрать правильное упражнение для для пресса очень просто потому что прямая мышца живота одна и не требует

Как накачать кубики дома

  • 29-09-2017, 15:57
  • 0
  • 622

Эффективный комплекс упражнений.



Наши проекты

2017 GYMSPORT.PRO | Все права защищены

Копирование материалов запрещено


Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - ANABOLICSHOPS.CLUB Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика