Cайт не одобряет и не поддерживает применении ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении. Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте. Информация исключительно для лиц старше 18+.

12 Ошибок в приседаниях

  • 14-04-2021, 13:40
  • 0
  • 70

ОШИБКА 1 Гриф лежит слишком высоко на трапеции. Постановка грифа слишком высоко на трапециевидной мышце, а тем более в основание шеи создаёт

Какие продукты помогают разжижению крови

  • 14-04-2021, 13:31
  • 0
  • 112

1. Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к

Отказ от сахара

  • 14-04-2021, 13:28
  • 0
  • 62

В ы вспомните настоящий вкус продуктов Мы уже не знаем, как это не съесть что-нибудь на десерт. А ведь есть полезные рецепты вкусностей, где можно

Белки и белковые продукты

  • 13-04-2021, 23:08
  • 0
  • 77

Белки (протеины, от греческого protos — первый) занимают важнейшее место в живом организме как по содержанию в клетке (не менее 45% сухой массы), так

Как убрать бока мужчине?

  • 13-04-2021, 23:03
  • 0
  • 85

Пресловутые «шесть кубиков» прочно вошли в список наиболее желанных вещей для всех любителей тренировок с железом. Но не многие могут похвастаться

Тренировочный план для эктоморфа

  • 13-04-2021, 10:33
  • 0
  • 96

Если вы эктоморф, то это вовсе не приговор и не повод оставлять спорт. Да, конечно, быстрый обмен веществ очень мешает набору мышечной массы, но при

Что нужно есть до и после тренировки

  • 12-04-2021, 21:45
  • 0
  • 76

Важно рассчитать, будут ли съеденные калории использованы в качестве топлива или уйдут «в запас» в виде жира Как работает организм - Основное правило

Питание для роста мышц

  • 12-04-2021, 21:39
  • 0
  • 78

Как и чем надо питаться, что бы росли мышцы и сила. I стадия: 1-й завтрак: 2 яйца, 100 г мяса, птицы или рыбы, 200 г (1 стакан) молока, 1 кусок

Наставление Арнольда

  • 12-04-2021, 21:37
  • 0
  • 80

НАСТАВЛЕНИЯ ОТ АРНОЛЬДА Новички в бодибилдинге часто спрашивают: "Зачем нужны все эти бесконечные методики? Мне кажется, они только усложняют

Штанга. И ничего кроме штанги! 10 лучших упражнений

  • 12-04-2021, 21:33
  • 0
  • 69

Среди десятков сияющих заманчивым блеском хромированных тренажёров в современном фитнес клубе, старая добрая классическая штанга порой ржавеет,

Дэн Остин - программа тренировки становой тяги

  • 12-04-2021, 21:31
  • 0
  • 83

Становая, или мертвая тяга — это король соревновательных упражнений в пауэрлифтинге. Недаром среди американских спортсменов популярны две поговорки:

Как организм использует питательные вещества при физических нагрузках

  • 12-04-2021, 21:30
  • 0
  • 65

Механизм преобразования пищи в энергию зависит от нескольких факторов. Зная основные принципы этого механизма, можно научиться распределять нагрузки


1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

2010-2021 GYMSPORT.PRO | Все права защищены

Копирование материалов запрещено


Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - ANABOLICSHOPS.CLUB Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика